Rita Lemos
CP OPP 24968
Sou Psicóloga Clínica e concluí o mestrado em Psicologia em 2012. Desde então, dedico-me a ajudar pessoas a encontrar o bem-estar emocional que merecem.
A minha paixão é criar um espaço seguro e acolhedor, onde te sintas ouvido, compreendido e respeitado. Valorizo a tua história única e respeito o teu ritmo, ajudando-te a descobrir a força interior que, por vezes, está apenas à espera de ser despertada.
Juntos, iremos trabalhar para superar obstáculos, promover a tua saúde mental e emocional e alcançar os teus objetivos pessoais.
A minha abordagem é centrada em ti – respeito o teu ritmo e as tuas necessidades, utilizando métodos comprovados cientificamente e ajustados à tua realidade.
Podes contar comigo para um acompanhamento profissional e cuidadoso, onde a empatia, a confiança e a autenticidade são essenciais.
Terapia Individual
Cada consulta é personalizada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa, proporcionando um ambiente acolhedor para refletir sobre experiências, trabalhar bloqueios e facilitar mudanças transformadoras.
Cada consulta tem a duração de 50 minutos.
Abordagem Terapêutica
A minha abordagem é integrativa e baseia-se nas Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) e Psicoterapias 3ª Geração, reconhecidas pela sua eficácia para ajudar a superar de uma ampla variedade de questões emocionais e comportamentais.
Consultas Online, que oferece vantagens como:
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Comodidade: Realiza as consultas no conforto da tua casa, sem necessidade de deslocação.
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Flexibilidade: Facilita a conciliação dos horários, ajustando-se à tua rotina.
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Acessibilidade: Independentemente da tua localização geográfica, terás acesso ao apoio psicológico necessário.
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Confidencialidade: Plataformas seguras garantem a privacidade e a segurança das tuas informações.
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Eficiência: Estudos comprovam que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial.
Seguros de Saúde:
Emitimos recibo de consulta com número de
contribuinte e número de beneficiário/a para
seguros de saúde.